Μονοήμερη εξόρμηση στο Λουτράκι

Μονοήμερη εξόρμηση στο Λουτράκι Κορινθίας-
ΚΥΡΙΑΚΗ 21 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2018

ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ, ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ, ΘΕΡΜΑ ΛΟΥΤΡΑ

Η ομάδα εναλλακτικού τουρισμού ‘Grecopaths’ διοργανώνει μονοήμερη εκδρομή στο Λουτράκι Κορινθίας.
Μετά τις γιορτές αποφασίσαμε να αναζωογονήσουμε το σώμα μας με θερμά λουτρά & χαλάρωση για όσους το έχουν ανάγκη αλλά και πεζοπορία για όσες θέλουν να κάψουν τις περιττές θερμίδες!
Θα υπάρξουν δύο ομάδες και σε αυτή την εκδρομή μας ώστε να υπάρξουν και πιο πολλές επιλογές για όλους μας.

1η ομάδα **Πεζοπορία και επίσκεψη στην μονή Οσίου Παταπίου
Η πρώτη ομάδα θα έχει την επιλογή να περπατήσει στα Γεράνεια όρη (προστατευόμενη περιοχή «Natura 2000») με μια πεζοπορία μέτριας δυσκολίας 3,5 ωρών που απαιτεί καλή φυσική κατάσταση.
Η διαδρομή είναι : Πίσια-Γαλανόπουλος- Πίντιζα - Μονή Οσίου Παταπίου
Γενική περιγραφή: Διασχίζει κάθετα τα Γεράνεια (ΒΑ-ΝΑ).Πολύ όμορφη διαδρομή με θαυμάσια θέα. Εναλλαγή τμημάτων με θαμνώδη βλάστηση και τμημάτων πευκοδάσους και ελατοδάσους.
Το μικρό οροπέδιο γύρω από την Πίντιζα, που το περιβάλλουν έλατα, είναι πανέμορφο. Εντυπωσιακή η θέα είτε προς την πλευρά του Κορινθιακού κόλπου είτε προς την πλευρά του κόλπου Αλκυονίδων.
Απόσταση: Περίπου 7χλμ
Βαθμό δυσκολίας: Μέτρια-Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση-
Υψομετρική διαφορά: +/- 520μέτρα
Στο τέλος της πεζοπορίας οι πεζοπόροι θα ξεκουραστούν και θα απολαύσουν ένα καφέ και το παραδοσιακό λουκούμι στην Μονή Οσίου Παταπίου με πανοραμική θέα Σαρωνικού και Κορινθιακού κόλπου σε υψόμετρο 800 μέτρων.
Χρήσιμες πληροφορίες:
Εξοπλισμός:
-Μποτάκι ορειβατικό, σε περίπτωση που δεν υπάρχει, καλό αθλητικό παπούτσι.
-Σακίδιο πλάτης.
-Αδιάβροχο (πάνω –κάτω).
-Κολατσιό.
-Μπατόν πεζοπορίας.
-Μια αλλαξιά ρούχων για το λεωφορείο, προσωπικό φαρμακείο.

2η ομάδα: Θερμά λουτρά-Περιήγηση στην Λίμνη Βουλιαγμένης-Αρχαίο Ηραίο
Όσο η πρώτη ομάδα περπατά ή δεύτερη ομάδα ξεκινά την μέρα με περιήγηση στη λίμνη Βουλιαγμένης και το μαγευτικό αρχαίο Ηραίο.Στη συνέχεια ακολουθεί το μπάνιο στα ιαματικά νερά της εσωτερικής πισίνας υδρο- θεραπείας στις πολυτελείς εγκαταστάσεις του κέντρου θερμών Λουτρών Δήμου Λουτρακίου.

Στο LOUTRAKI THERMAL SPA λειτουργούν τρεις πισίνες με Ιαματικό νερό Λουτρακίου. Οι δύο από αυτές είναι εσωτερικές θερμαινόμενες πισίνες με καταρράκτες και jet υδρομαλάξεων (υποβρύχια υδρομασάζ), εμβαδού 201 m2 και 40 m2 αντίστοιχα και βάθους 1,15 μ. Πριν την είσοδό μας στην πισίνα, μας υποδέχεται ο Ιατρός του Κέντρου για τη λήψη ιστορικού και για συμβουλές, ενώ αμέσως μετά κατευθυνόμαστε στα αποδυτήρια, προμηθευόμαστε το ειδικό σκουφάκι και στη συνέχεια κάνουμε ντους.
Το νερό στις πισίνες είναι στους 31 βαθμούς C, που είναι η φυσική θερμοκρασία (όταν αναβλύζει, είναι από 29,5 έως 31 βαθμούς C), γι' αυτό και δεν αντενδείκνυται για φλεβίτιδες ή καρδιοπάθειες.
Ανάλογα με τη θεραπεία που επιθυμούμε να επιτύχουμε, επιλέγουμε και το αντίστοιχο σημείο της πισίνας που ενδείκνυται για υδρο-μαλάξεις με τους ειδικούς εκτοξευτήρες, για θεραπεία στον αυχένα, στη μέση, στα πόδια, στις γάμπες, στα πέλματα. Επιπλέον, στη μεγάλη πισίνα λειτουργεί και σύστημα αντίθετης κολύμβησης. Η Υδροθεραπεία ενδείκνυται και είναι ιδανική για αρθροπάθειες, για την αποκατάσταση της κινητικότητας μετά από ορθοπεδικά χειρουργεία, κοίλες και δισκοπάθειες. Επίσης βοηθά σε χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος όπως εκζέματα και ψωριασικές αλλοιώσεις. Παράλληλα όμως σας προσφέρει αναζωογόνηση, ευεξία και χαλάρωση.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

-08:30πμ: Αναχώρηση από το Λιμάνι Ναυπλίου (δίπλα από το σταθμό του τρένου).
-09.00: Αναχώρηση από τη Λαϊκή αγορά Άργους
-10.00: Άφιξη στο χωριό Πίσια από όπου θα ξεκινήσει η πρώτη ομάδα την πεζοπορία
-10.45: Άφιξη στο αρχαίο Ηραίο και λίμνη Βουλιαγμένης για περιήγηση, περπάτημα για την δεύτερη ομάδα.
-12:00 : Αναχώρηση για θερμά Λουτρά Λουτρακίου
-12:45: Μπάνιο – υδροθεραπεία
-14:00 : Τέλος μπάνιου-
-14:15 : Προαιρετική αναχώρηση για τη μονή Οσίου Παταπίου για το καθιερωμένο λουκούμι καφέ, ή ελεύθερη περιήγηση στο κέντρο Λουτρακίου
-14:40 : Άφιξη στην μονή-Συνάντηση με την πρώτη ομάδα-
- 15:15: Αναχώρηση για φαγητό σε ταβέρνα-εστιατόριο στο Λουτράκι
-15:45 :Άφιξη στην ταβέρνα ελεύθερο μενού
-17:00:Αναχώρηση για Ναύπλιο-Άργος
-18:00:Άφιξη στην αφετηρία μας

Χρήσιμες πληροφορίες
** Δεν πρέπει να παρατείνεται η Υδροθεραπεία πέρα του καθορισμένου χρονικού διαστήματος των 20-30 λεπτών γιατί είναι σε βάρος του οργανισμού μας.
** Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν τυχόν έχετε κάποιο πρόβλημα με την καρδιά σας, με φλεβίτιδα ή με το θυρεοειδή σας.
** Η Υδροθεραπεία/Λουτροθεραπεία πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι, ή μετά την χώνευση, αφού περάσουν τρεις ώρες από το τελευταίο γεύμα ή ένα πλούσιο πρωινό.
** Πετσέτα, μαγιό, αντιολισθητικές παντόφλες είναι απαραίτητες να έχετε μαζί σας.
** Προσωπικό φαρμακείο σε περίπτωση που υπάρχει συγκεκριμένο ιστορικό ιατρικό.
** Το μπάνιο στα ιαματικά λουτρά επιτρέπεται σε παιδιά άνω των 15 ετών
**Το πρόγραμμα μπορεί να έχει απόκλιση + - 30 λ. περίπου αναλόγως των προτιμήσεων της ομάδας.

Τιμή συμμετοχής: 25,00 €

Περιλαμβάνει: Μεταφορά, επίσκεψη στο μοναστήρι ,πεζοπορία ή περιήγηση και θερμά λουτρά (πισίνα-υδροθεραπεία)

Τελευταία στιγμή τιμή συμμετοχής:30€
Πως μπορώ να δηλώσω συμμετοχή; Με email:[email protected]
Tηλεφωνικώς: 6933051333: Τσιρίκου Σταυρούλα

**YΠΑΡΧΕΙ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΙΣΘΜΟ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ Ή ΑΛΛΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΠΟΥ ΒΟΛΕΥΕΙ.

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!